孕晚期阴道口有肉突出，考虑可能是阴道前壁膨出，也可能是发生阴道壁囊肿，建议去正规医院妇科，做妇科检查，已明确病因。孕期要放松心情，避免紧张、劳累、压力过大。注意休息，适当运动，做好产科检查。保持大便通畅，可以做提肛运动。做好产前检查，注意胎动，不熬夜，营养饮食。不吃辛辣，刺激生冷的食物，多吃水果和蔬菜，产后盆底康复训练。