儿童容易感冒，平时需要注意良好的生活习惯来增强孩子的抵抗力，包括孩子的营养、户外活动等等。每天给孩子的营养要均衡，比如说给孩子多吃一些富含维生素新鲜的蔬菜和水果，每天适当的给孩子吃一些肉类，比如说牛肉、鱼肉都可以。还有就是牛奶，每天给孩子喝300毫升左右。

建议每天户外活动，孩子每天户外活动不少于两小时来增强抵抗力。再就是平时注意屋内一定要开窗通风，每天呢早晚各通风一小时，保持空气清新。