宝宝如果贫血，想要快速补充，可以在医生的指导下选择补铁剂和补血剂来进行调理，但是如果孩子只是轻微的缺铁性贫血，不建议服用，补铁剂和补血剂，可以通过饮食来进行补充，并且随着孩子逐渐生长，发育一段时间后就能够自行改善。

小孩子贫血比较常见的属于缺铁性的贫血，如果此时仍然处于母乳，母乳喂养期间，可以调理母亲的饮食，比方说添加一些具有补铁补血作用的食物，例如菠菜、红枣、瘦肉以及动物的肝脏，但是如果缺铁确实比较严重，还是建议选择补铁剂以及补血剂。