如果是由于内分泌失调导致脸上长斑，在调理上可以通过中医中药辨证论治治疗，或者口服中成药丹栀逍遥丸、血府逐於丸等。在日常生活中注意要养成良好的作息习惯，外出的时候一定要注意防晒，选择适合自己的补水润肤的化妆品。

不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃富含维生素C或者维生素E丰富的食物，平时要注意多喝水，保证足够的睡眠，避免熬夜。也可以通过使用果酸换肤的方法进行治疗，还可以通过光子嫩肤的方法调理。出现了内分泌失调脸上长斑的情况，还可以通过口服维生素C片、维生素E胶囊等有一定的帮助。