脸上出现长痘很硬，也挤不出来，这种情况通常是出现了闭合性的粉刺。这种情况通常跟熬夜休息不好，饮食不注意，吃了一些辛辣刺激性的食物，皮脂腺分泌过于旺盛，局部清洁不到位，都是有一定关系。

出现这种情况，要注意皮肤的清洁卫生，饮食尽量清淡，避免吃一些辛辣刺激性食物，有红肿，疼痛明显，还要配合使用一些消炎的药物，可以在医生的指导下涂莫匹罗星软膏，夫西地酸乳膏，维a酸乳膏，或者阿达帕林凝胶等进行治疗。

平时要注意个人卫生，生活要有规律，避免熬夜，保证充足的睡眠，注意多休息，还要多喝水，防止便秘情况发生。