对于孕晚期的失眠，建议患者尽量不要应用药物进行治疗。尽量调整自己的情绪，可以每晚睡前用热水泡泡脚。既缓解了疲劳，也有助于提高睡眠质量，缩短入睡的时间。如果孕妇失眠特别严重，已经影响了日常生活或者身体健康。应该及时进行药物治疗，否则可能影响胎儿的生长发育。建议到医院在医生指导下，口服一些调节植物神经功能的药物，最常见的药物就是谷维素。也可以到正规医院的精神科咨询一下，进行心理方面的疏导，效果也是很明显。养成规律的作息，白天尽量少睡，多在晚上进行睡眠。