脊柱侧弯的自我矫正方法
2020-10-30
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脊柱侧凸是脊柱冠状位、失状位和轴状位序列异常的三维畸形,它会影响婴幼儿、青少年的生长发育使其身体变形,会严重者影响心肺的功能,甚至累及脊髓造成瘫痪。

那么患者一般会出现双肩高低不平,脊柱偏离中心线,肩胛骨一面高一面低等等。那么对脊柱自我矫正的方法主要就是做一些背肩包或者是背带双肩包,保持正确的站姿立姿,尽量避免不协调的剧烈运动或者是体育运动、极度的弯曲动作等等。佩戴支具要正确,走路要平稳,不要做过度的前屈后伸侧弯的动作,更不要提重物,尽量减少脊柱的负重。

以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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