宝宝缺铁的症状主要有食欲不振、贫血、抵抗力下降等等，如果孩子出现这些症状，需要给孩子尽快检查一下血常规和铁蛋白。如果孩子铁蛋白和血红蛋白降低，考虑缺铁性贫血，需要给孩子及时的进行补铁，补血治疗，饮食上需要给孩子吃一些含铁量高的食物。

如果是六个月以内的宝宝，宝妈需要加强营养，多吃一些瘦肉、猪肝、蛋黄等食物。如果是六个月以上的宝宝，可以给孩子适当的添加辅食，辅食里面每天给孩子加瘦肉末、蛋黄，一周可以给孩子吃两次肝泥。