小儿积食如何解决，首先要理解积食在西医里就是消化不良，往往患儿会表现食欲下降，经常有腹胀，打嗝以及排排气增多的情况。出现这种情况，首先要在饮食上进行调理多吃一些清淡流质容易消化的食物，少吃一些油腻辛辣以及刺激的食物，还要注意少吃多餐，这样避免加重胃肠负担，可以辅助益生菌和一些帮助消化的药物进行调理胃肠功能。而且还可以辅助腹部的按摩，促进肠蠕动来缓解症状。出现积食，家长一定要注意宝宝的饮食调理，并且要注意休息，这样才能保证宝宝的消化系统功能正常的恢复。