阴虚内热导致的五心烦热，失眠盗汗，形体消瘦，滋阴清热宁心安眠中成药有天王补心丹，酸枣仁汤。痰热内扰引起的心烦气躁失眠有清心火，涤痰浊的黄连温胆汤，痰饮内停引起的失眠胸闷呕恶，有降气祛痰的半夏黍米汤，心肾不交，心火上炎烦躁失眠有引火归源的交泰丸，心血不足，心火偏亢有黄连阿胶汤，精神抑郁，耗心血气血不足，心脾两虚有补益心脾的归脾汤。

归脾丸由党参、黄芪、当归、川芎、白术、茯神、远志、木香、生姜、大枣、龙眼肉等药物组成，有补益心脾，养血安神的效果。失眠也有不同的证型，有心脾两虚引起的失眠多梦，神疲乏力，心慌心悸，记忆力减退等，也有心肾不交引起的，还有胆热内扰，还有胃不和卧不安等等原因。归脾汤适合心脾两虚引起的失眠，药证相符，疗效可以最大化。

女性如果经常出现失眠的情况，首先需要调整睡眠习惯。患者要形成规律的作息时间，做到早睡早起，不要熬夜，要适当减少白天的睡眠时间，避免剥夺夜晚的睡眠时间。患者还可以在平常多吃一些粗粮和蔬菜，在睡前喝少量的蜂蜜水，花茶，这些饮食结构有助于促进入睡。对于合并月经紊乱，神经衰弱的女性患者，还可以服用谷维素，维生素B1等药物调节植物神经功能。

失眠是有可能会引起高血压的。长期失眠会造成头痛、头昏症状，这些症状会造成交感神经兴奋，从而导致血压升高。此外，长期失眠会造成患者在夜晚容易出现饥饿的现象，因此，患者容易在晚上过度进食，而此时又缺乏运动，能量无法消耗，体重会逐渐增加，就容易诱发高血压。因此，失眠对人体的危害是非常巨大的，需要及时的给予镇静安眠药物调整睡眠。

神经衰弱失眠的治疗主要包括饮食和生活方式的调整以及药物治疗。在饮食上，患者要多吃核桃，杏仁等坚果以及小米、紫薯等粗粮。这些食物具有促进睡眠的作用。在生活方式上，要养成良好卫生的睡眠习惯，按时上床，按时起床，不要熬夜。要戒烟戒酒，积极的进行体育锻炼，必要时，还可服用镇静安眠药促进入睡，常用的药物包括佐匹克隆，右佐匹克隆等等。

严重失眠的患者，首先应当短期服用一些镇静安眠药物调整患者的睡眠质量，常用的药物包括佐匹克隆，右佐匹克隆，褪黑素，艾司唑仑等等。

睡眠质量得到改善后，应当及时的停用镇静安眠药物，此时，可以通过饮食和生活方式的调整保证正常的睡眠。

首先，患者需要养成规律的睡眠习惯，不要熬夜，同时要积极地进行体育锻炼，增强自身的体质，在睡前还可以吃少量的香蕉和一些牛奶，都有助于睡眠。

艾草泡脚是能够治疗失眠的，艾草泡脚能够促进足底的血液循环，起到镇静安眠的作用，是一种辅助治疗的促进睡眠的方法。但是不能单纯的依靠艾草泡脚治疗失眠。治疗失眠还需要患者养成科学的睡眠习惯以及生活方式，避免不良的生活习惯以及心理情绪对睡眠造成干扰。对于严重的失眠患者，还需要借助于镇静安眠药物改善失眠，比如佐匹克隆，右佐匹克隆等等。

失眠多梦身体乏力，多见于神经衰弱的患者。这种疾病多见于女性患者，其中，以围绝经期的女性患者最为多见。患者会出现一系列神经系统的症状，包括失眠、多梦、乏力、头昏、头痛、胸闷，心慌，食欲减退，情绪低落等等，患者非常容易合并抑郁情绪。对于这些患者，可以给予镇静安眠药物以及抗焦虑的药物治疗，比如艾司唑仑、佐匹克隆等等。

更年期患者如果出现失眠的症状，首先需要给予抗焦虑，调节植物神经功能的药物进行治疗。常用的药物包括氟哌噻吨美利曲辛，西酞普兰，谷维素，维生素b1等等，一些患者在通过抗焦虑治疗后，失眠症状就能得到改善。如果患者仍然存在睡眠障碍，还可以给予一定的镇静安眠药物辅助睡眠，常用的药物包括佐匹克隆，右佐匹克隆，扎来普隆等等。

患者服用褪黑素多久才能改善失眠的症状没有确切的疗程，需要根据具体的情况而决定。

一般来说，患者服用褪黑素的时间为1至3个月，如果患者能够较快的调整好睡眠，则服用时间相对可以缩短。

但是如果患者在服用褪黑素的同时，仍然处于失眠的状态，则可以相对的延长服用的时间。

临床上常常将褪黑素与其他的镇静安眠药物联合使用治疗失眠。