临床上冠心病有很多种病理类型,针对不同类型的冠心病,疼痛所持续的时间也不一样。如果是心绞痛发作,患者一般是疼痛3~5分钟左右。如果是急性心梗诱发的心脏疼痛可能会持续半个小时以上。每个人的病情不同,所以发作的时间也不一样。冠心病的发病没有固定的时间,主要是情绪激动、劳累等诱因而发作。建议冠心病患者平时在饮食上要尽量不吃高盐、高脂肪、高热量、高胆固醇的食物,宜多吃新鲜蔬菜、水果,肉类以及鸡肉、鱼、蛋、豆、乳适当为佳,禁烟酒。
其次要根据自己的身体情况合理的锻炼身体,比如散步,慢跑,太极拳,广场舞,游泳等项目。但是要注意避免过度劳累。
最后,还要注意情绪稳定,保持舒畅的心情,不要从事精神紧张的工作,平时注意多休息。