喝了酒睡不着觉是怎么回事
2021-07-20
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在喝完酒之后睡不着觉,是因为酒精导致交感神经兴奋,从而出现失眠。其次,酒精本身对中枢神经系统是先兴奋、后抑制,所以少量或者中量的饮酒,对中枢神经系统有兴奋性,大脑皮层兴奋性提高,从而干扰睡眠。但是对于特定的个体来说,小量饮酒,兴奋大脑皮质,而且量越大,兴奋度越高,因此,很多人喝酒之后,出现大声的唱歌、失态等兴奋的情况。

但是在大量或者超量饮酒后,酒精对大脑皮质就是一个抑制作用,它能使人很快入睡,随着酒精不断的代谢,等它代谢到一定浓度时,对大脑的神经又是一个兴奋作用,所以饮酒的人往往容易早醒。

另外,酒精对胃肠黏膜有强烈的刺激,导致患者出现恶心、呕吐、腹部不适等情况,严重者有可能会造成急性胃黏膜病变,加快心率,升高血压,造成患者出现心悸、心慌的情况,会间接的影响患者的睡眠质量。

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