耳朵软骨凹槽里面长痘痘不建议挤，因为痘痘多是因为湿气比较重，或者细菌感染造成的，切忌用手挤压或者用手挠，建议患者做以下的处理：

第一，痘痘比较小，只是局部有突起，并没有明显的疼痛，可以暂时不予特殊的处理，平常饮食要清淡，不要吃辛辣食物，避免熬夜上火，耳朵局部保持干燥卫生，一段时间之后自然就消失了。

第二，痘痘比较大，可以用棉签蘸少许的酒精，或者双氧水进行擦拭，擦拭完以后，用干净干燥的棉签将多余水分吸干净后，用抗生素软膏进行局部的涂抹。

第三，痘痘有脓，有脓肿形成的时候有波动感，并局部的进行溃破，最好找医生进行局部的消毒处理，将痘痘切开引流，将脓栓取出，然后再进行换药，炎症才能得到根本的控制。