突然爱吃甜食，我们要分几种情况，最常见的说爱吃甜食，可能与B族维生素的缺乏有关系。如果是这种情况的话，我们可以适当的补充一些含有B族维生素多的一些食物，比方说我们新鲜的水果、蔬菜，还有就是我们可以吃一些粗粮。

如果说经过这些改善以后，还是不行的话，那我们有必要进一步的去医院就诊去，因为他爱吃甜的还有一个，我们要看看有没有这种血糖的问题，因为糖尿病有的时候这种早期的症状就是表现为我们叫三多一少，就是说吃得多，喝得多，然后排尿多，然后体重有减轻。如果说最近有这些三多一少的症状，我们要及时的去医院就诊去。因为现在随着这个生活水平的提高，人们的这种糖尿病的发生率也非常的高，所以说我们要根据这个具体情况看。

如果说只是最近一段时间，我们可以考虑适当的补充点B族维生素。如果说还是不行的话，我们必要时还是要及时去医院就诊，排除看有没有糖尿病的情况。