怀孕几个月需要吃钙片
2021-03-11
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一般来讲,这个小孩发育的过程当中,从怀孕四个月开始,就建议孕妇去吃钙片,因为本身这个小孩发育,这骨骼在逐渐的发育,他骨骼在发育,要从孕妇的身体里吸收钙,那么孕妇可能原来供自己的钙,同时现在要多增加一个供应给孩子的钙,那从这个理论上来说,建议大家从四个月开始就补钙,就可以加钙。

但是大家一定不要忘记一点,不是说我吃越多的钙,就像一个大的储存站,你给我什么我都留着,人体吃了还得吸收才能转化,那么转化吸收的过程要有其他的物质,维生素的物质,维生素D,那你就要晒太阳这些,才能够帮助它转化出一些酶,然后才让它这个维生素D吸收,这个钙吸收转化,所以补钙按说是四个月开始就可以补钙了,但是补钙的同时要注意晒太阳,让她多补充一些其他的维生素。

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