左眼下眼睑跳最有可能是因为用眼过度导致的，一般有以下几种情况：

第一就是用眼过度；第二就是精神高度紧张；第三就是角膜炎刺激导致的眼睑痉挛；第四就是神经方面的问题。如果是第一种情况，就是平时经常长时间的对着手机、电脑等等这些电子产品，或者是熬夜，那么我们生活就要做一些调整，做到“20原则”，就是长时间盯着一个东西20分钟之后，我们应该眺望20英尺，也就是6m左右的远方20秒，从而放松眼睛，或者做一做眼保健操或者热敷来缓解眼部的疲劳。

如果是第二种情况，就是精神长期处于高度紧绷的这种状态，那么我们建议可以放松心态，可以去心理科进行辅助的治疗。

如果是第三种情况，应该根据不同类型的角膜炎来进行对应治疗。一般各类感染性的角膜炎早期处理可以先用抗感染的眼药水来进行控制，不同的眼药水之间应该间隔五到十分钟。如果以上都不是，那我们就要考虑第四种可能，就是建议你去神经内科去做一些相关的诊治。