我们在临床上常常见到这样的病人，说大夫我这头发老痒，刚洗了，挺干净的，洗完以后第二天又开始痒，像这种病人，往往伴有头皮屑，因为再隔一天不洗，头皮屑就起来了。所以对这种病人，一个是单纯的头皮瘙痒，还有一个就是脂溢性皮炎。所谓脂溢性皮炎就是它跟马拉色菌的感染有关系，像这种病人，我们建议：

第一、洗发水我们大家要挑选刺激性小的、碱性小的洗发水；

另外我们可以隔一天洗一次头，就会好一些。第三个我们要注意饮食上，辛辣的这些刺激，浓茶、浓咖啡尽量少吃、少喝；

第四个可以对症治疗，比如说我们买一些可以去头皮屑、止痒的这些洗发露、洗发水。洗完以后，用些护发素，这些都是可以。但是我们就是要避免使劲的抓、挠、烫，每天洗两次、三次头，达到止痒，这就不好。或者是我们可以拿一些中药洗，这样也能达到临床的大大的缓解。