冷水洗头的话，它主要是冷了以后的话，会对我们的血管造成刺激，不管是什么人都会有很有生活的经验，洗头冷水刺激以后，他会血管收缩和痉挛，血管收缩和痉挛的话，就会引起头痛，头部的不适。

当然我们的人体质是不一样的，有些对这个温度的刺激的话，它的耐受性比较好。有些的话他对这个温度的耐受性比较差，所以的话如果你对这个温度的耐受性比较差的话，最好不要去用冷水洗头。我们还是要（用）让自己舒适的一个水温来洗头。

当然我们人跟其他不一样的地方的话，我们人其实他的适应性是挺强的。如果我们为了锻炼身体，在我们体质允许的情况下，我们用冷水洗头，也许你对我们的外界的刺激的这个感受度、忍耐力就会增强，不一定是坏事。