我们其实不能够一下子下结论，因为的话，我们的脚冷是真的冷还是假的？我们要落实。所谓的真的冷，他就是皮温比较低的，假的冷是自己觉得冷，但是她皮温并不低，她的这个情况的预后是不一样的，处理方法也是不一样的。

如果说是她的皮温确实是低的，那我们一般说这个是血循环不好，她因为气血不能够流通、流畅到脚面去，她就可能是这样的一种状态，我们就需要去给她行气活血，让她这个气血流通到这个脚面，她才会暖。但如果说自己觉得脚是凉的，但是皮温并不是很低，这个时候常常是因为我们的阳虚，我们的自我感觉的异常，中医讲可能是阳虚，我们可以用一些温阳的药物，可能能够缓解这样的一个情况。

当然我们所有的脚凉，我们都要增加运动，促进血液循环，它都会改善脚凉的一个症状。