运动后出汗多，所有运动都应该出汗，因为作为一个正常的人来说，当产热比较多，在运动过后它会因为肌肉强烈的收缩，我们的产热会增多，所以会出汗。

这个实际上是调节体温很重要的一种，我们正常的生理反应，而我们人的体温主要是靠汗来调节的，因为如果天热和体内产热比较多，要保持正常的体温，要多出汗把这个热量散出去。

中医讲这叫我们的毛孔或者是腠理开合是正常的，叫开合正常，我们的体温就能够保持恒定，保持稳定。

如果说运动以后出汗多，认为你是这个毛孔的闭合功能叫做减弱了，我们中医叫卫气不足，卫气是这个使我们的毛孔闭塞的，所以运动以后出汗多，一般是气虚的表现。