寒凉当然就是有寒气，寒凉体质其实是什么样的体质，一般中医寒凉它是一个大块的，人可以分成阳和阴，寒凉就是阳不足，阴过就阳不足，就可以引起寒凉的表现。

寒凉的表现看看哪一个脏腑，比如肺寒凉，肺寒凉有可能会咳嗽，痰是清稀的，然后当然会有怕冷，如果说是脾胃的寒凉，受凉、受风就会拉肚子，肚子会疼痛。

然后肾寒凉就要穿很多的衣服，叫畏寒肢冷的状态，就要穿很多的衣服，然后会觉得神气疲乏、精神不振这样的表现。

所以寒凉是什么一种表现，要根据脏腑的虚弱在哪一个位置上，它有不同的表现。