腋窝下的淋巴结在腋窝里面，如果要想自己去做检查的情况下，腋窝淋巴结分成五组：尖组、中央组、胸肌组、肩胛下组、外侧组。其实包括五组的淋巴结，在医学上，专业的外科大夫来检查是这样。

但是如果是普通人想自己摸一摸，有没有淋巴结在腋窝的部位，往往它可以通过用对侧的手来摸想要摸的这一侧的腋窝，然后用手心靠近胸壁这一侧，一直先摸到腋窝的最高点，然后顺着最高点往下滑手指头，比如说四个手指头紧贴在腋窝的胸壁上，然后往下滑，这个时候就可以摸到尖组和中央组的淋巴结。如果再往前靠近胸肌内侧滑动，可以摸到胸肌组淋巴结，如果再往后侧，就可以摸到肩胛下组和外侧组的淋巴结，这是对于普通人来自己检查方法。