如果宝宝近期出现了呼吸道感染，而出现了鼻塞、鼻堵的情况，家长往往常常是十分担心的，而且在宝宝睡眠的时候，或者平卧的状态下，这种鼻塞和鼻堵的症状会加重，那我们应该怎么处理呢？

首先我们要帮宝宝保持一个合理，和相对舒适的一个体位，可以将床头抬高，将肩部垫起来。那么另外的话，我们要注意室内的温度、湿度的保持，还有就是尽量减少孩子接触一些刺激性的物体、刺激性的气味。另外我们可以在孩子睡觉之前应用生理海水进行鼻腔的一个冲洗护理治疗，这样的话可以明显地减轻宝宝相对狭窄的鼻腔，以及相对脆弱的鼻黏膜肿胀之后，引起的鼻腔分泌物的增多，而导致的鼻塞、鼻部的不适的症状。