首先我们要知道发热39℃，一般情况下，我们是测量的腋下温度，如果腋下温度超过39℃，那就属于高热了，这个时候我们要尽快地帮宝宝降低他的体温。发热只是其中的一个临床的表现，但发热并不是疾病，无论是什么疾病，当宝宝出现了39℃以上的温度的时候，我们就一定要尽快地及时降温。

首先我们要结合孩子的年龄特点，如果他年龄大于六个月以上，我们可以给予相关的这个退热药物。但是如果小于六个月，不是在医生的指导之下，我们还是尽量不推荐退热药物的使用。

那么除了退热药物以外，我们可以应用物理降温，那物理降温都包括什么呢？可以用冰贴，可以用退温贴、退热贴，那么还有的话就是可以枕冰袋，还有的话就是可以用温水浴，那很多家长在问这个温水浴应该是多少度的水温，以宝宝舒适度为准，所以每个孩子的舒适度是不同的，这可能就需要家长来费心调节这个水温，让宝宝得到一个比较舒适的这种体感温度，来帮他降温。