睡觉的时候正常情况下，我们应该是闭着嘴的，如果说睡觉的时候张着嘴，是有些病理的情况，张着嘴以后对我们身体的危害有什么？

第一个慢性咽炎会加重，因为它是张口呼吸，鼻腔里面的过滤就没有了。

第二个面孔会变形，因为老张着嘴，上下这个颌骨的发育就会畸形，就会脸变长，我们叫腺样体面容。

还有一种情况下，老张着嘴牙齿，包括牙齿的这种排列，都会出现问题，造成牙齿不齐。

所以张嘴呼吸对身体也好，本身身体也好，或者对面容的发育也好，都是有影响的，所以不要张嘴呼吸。有了张嘴呼吸要找原因，去除这个原因。