右侧脖子疼是什么原因
2021-01-30
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人颈部的侧方基本上是肌肉的附着,如果脖子的侧方出现疼痛,通常提示颈部的肌肉出现了一些问题,颈部的肌肉主要是维持正常的生理曲线以及支撑住头部,经常在现代人会出现一些颈部不舒服的感觉,因为平时在工作、学习或者休息的时候,不由自主的颈部都是向下垂的,也就是在一个屈曲的状态下,这个时候颈部的肌肉可能会比较紧张。

对于颈部一侧的疼痛,有可能是和平时生活或者工作的姿势以及睡眠的姿势不当有关系,因为经常会出现所说的落枕情况,这个是头一天工作或学习比较劳累了,睡眠也没有太注意,第二天起来一侧的颈部非常的疼痛,旋转和点头、抬头都会受到限制,这个时候是因为肌肉过多的痉挛造成了这种症状。

颈部一侧疼痛在平时的生活和工作之中,通过平时姿势的调整以及习惯的改变都可以避免。另外,如果出现了疼痛,首先要减少颈部的活动,对于颈部的合理休息以及康复的理疗,都是一个非常好的恢复方法。

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