怀孕能喝玉米须水吗
2021-01-13
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玉米须水在怀孕期间没有特殊的情况下,孕妇是没有特殊禁忌的,如果说要是特别想喝,偶尔喝一次没有什么不可的。因为孕期的营养涉及到胎儿的营养,而且孕期的饮食是否规律,和小孩将来的体重,也是息息相关的。

孕期的推荐营养饮食,一般推荐蛋白质的摄入量,占营养的15%~20%,碳水化合物的摄入大概在60%左右,其他的还有一些脂肪组织的摄入,也是在20%~30%左右。所以在孕期的营养方面,单一的吃某种食物或者是说过量的吃某种食物,对整个孕期的胎儿生长发育都没有特殊的好处,但偶尔吃一些食物,也不是不可以,是可以的。但是一定要注意饮食的均衡,还是那句话,吃东西要适量,要注意营养的分配,要规律饮食。

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