血糖偏高可以降下来，首先要遵循降糖的五驾马车原则，即饮食、运动、监测血糖、药物治疗、定期宣教。其中饮食和运动是基石，如果没有控制饮食和加强运动，一味的用药治疗只能使药物越用越多。

糖尿病患者要控制主食量，即碳水化合物的摄入量，每顿主食控制在二两左右，即米饭和馒头不超过二两，粥和面条尽量不吃，甜的水果在血糖控制平稳时，可以在两餐之间少加一些水果，一天水果的总量不超过200克，如果血糖极高，暂不吃任何水果。

糖尿病患者在每顿餐后尽量做到快步走，在运动20分钟之后再休息，在此基础上，如果血糖偏高，可以监测空腹和餐后两个小时的血糖，酌情加用口服降糖药，甚至胰岛素类的药物进行治疗，同时，要接受糖尿病的宣教，防止出现糖尿病足等并发症的出现。