经常得口腔溃疡，说明得了一种叫复发性口腔溃疡的口腔黏膜疾病，女性由于精神容易紧张，睡眠质量比较差，或者是月经期激素水平的变化等综合因素，导致女性比男性更容易发生口腔溃疡。

发生口腔溃疡的原因，本身具有明显的个体差异性，研究发现，遗传因素，机体免疫力低下，精神因素，全身系统性疾病等，都可以导致口腔溃疡的发生。

发生口腔溃疡以后，应调理自己的作息以及饮食，提高抵抗力，可以促进口腔溃疡的愈合，另外发生口腔溃疡以后，如果疼痛明显，可以外用一些漱口水来进行口腔溃疡的促进愈合。

另外也可以局部用一些糖皮质激素软膏，能够起到早期促进口腔溃疡愈合的目的，女性经期前要注意自己机体抵抗力的提高，防止疲劳，在饮食方面多加以调理，尽量避免口腔溃疡的诱发因素。