早上空腹喝牛奶好吗
2020-12-21
63.42万
用手机观看
扫一扫即可手机观看视频
视频内容

早晨空腹喝牛奶要因人而异,一般牛奶它富含优质蛋白质,我们建议在服用一些主食之后再服用,这样来说可以保证蛋白质在体内的供应,增加肌肉,满足人体重要脏器的蛋白的需求,这样来说可以把蛋白质用到刀刃上,一般不建议空腹来服用。

那么如果是喝了这个牛奶之后,有些人会出现腹胀、排气增多,甚至是腹泻的情况,这个在中国比较常见,称为乳糖酶不耐受。这样的人也不建议空腹服用牛奶,建议他一个是餐后,再就是建议他喝一些舒化奶,舒化奶里边它有一些乳糖酶的成分,可以降解牛奶里的乳糖,还有一些牛奶的这个配方里边去掉了乳糖,也可以增加这个蛋白的吸收,避免乳糖酶不耐受。

展开更多
以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!
相关推荐
03:02
孩子腹部超声需要空腹吗

这个要看一下他的检查的部位,如果是说这个小孩子要做肝脏、胆囊、脾脏、胰腺等等的一些检查和腹部大血管的一些检查,我们常规是要求要空腹的。

这个空腹的一个时间也根据这小孩子的一个年龄而不一样,对于新生儿的宝宝,在吃奶的时候,他如果吃牛奶的话,我们是要求空腹四个小时。吃母乳的,因为一个是小孩子的奶量比较少,再一个营养物质它可能耐受时间不久,所以我们要求要空腹三个小时。

对于大一点的小孩子,比如说快进入青春期,有十多岁的那种小朋友,基本上是参照成人的标准,就是空腹8到12个小时,基本上就是先一天晚上,六七点钟进食晚餐以后,再不要吃宵夜了,第二天早晨起床空腹,不吃任何东西,然后来做这个检查,是比较合适的。

另一类的就是说对于一些急重症的,比如说对于小孩子怀疑有阑尾炎的,或者是胰腺炎的,或者是肠套叠的,或者是肠梗阻、嵌顿疝等等的一些,怀疑小孩子有一些危急重症的,这部分的小孩子我们会适当的放宽这个指征,那就不能严格的去要求他空腹,因为这一部分小孩子他这个时间节点,影响他的一个预后,所以我们就是说一旦发现有这个严重症状,我们要及时到医院里面就诊,然后做B超检查。我们B超能尽可能的给临床大夫提供更多的一些诊疗信息,帮助他及时该做手术的做手术,该及时做一些手法复位的复位等等,就不能耽误小孩子的一个病情。

还有一个就是对于那种外伤的,比如说一些车祸外伤的,或者是小孩子高空坠落的等等的,这些都是要及时发现,及时马上就诊,这个就不能严格的要求空腹检查。

刘金桥
副主任医师
2021-04-29
46.04万

微信扫一扫

查看“李渊”医生科普知识