要回答这个问题，我们就要分析我们周围的因素，这个要根据季节，我们个人的皮肤干湿的程度，以及皮肤的病变状态来衡量，决定我们是多久敷一张面膜。

如果是秋天或者冬天，大家有的时候用暖气和空调的这种季节，那么皮肤是会比较干燥的，这个时候每天敷一张面膜是可以的，这个敷面膜一个能够补水，缓解我们面部皮肤的缺水。第二个可以补充一些我们皮肤所需要的营养物质。当然大家敷完面膜之后，一定要记得涂上具有锁水功能的保湿产品，这样就能把我们的水分锁在皮肤里边。

那另外一个季节，如果是在春天，这个时候空气湿度比较大，或者是在一些湿度比较大的城市和地域，那再或者是夏天出汗比较多的时候，那这个时候就建议大家不必要每天去敷面膜，我们可以根据自己皮肤的特点来选择每周敷两次，每次敷的时间不要超过30分钟，如果时间过长的话，以免引起皮肤含水量过高，造成皮肤的浸渍。

另外还有一种情况，我们皮肤在做了激光治疗或者医美术后，或者是一种皮肤过敏病变的状态，比方说有一些是激素依赖性皮炎、玫瑰痤疮，那这些我们就要根据医嘱，可以选择每天敷一次面膜。