面瘫是一个发病率非常高的疾病，每年在我国的人群发病率大约有300~400万，这是一个非常惊人的数字，并且面瘫发生之后有1/3的患者是无法恢复到正常，会形成严重的后遗症，因此面瘫的预防最重要。

在面瘫的发生因素里，病毒感染引起的面瘫是最常见的，常见于一些抵抗力下降、过度疲劳、长期烟酒，还有一些体质较差的人群。因此在工作中要注意休息，在天气剧烈变化的时候要注意保暖，同时要经常锻炼身体，使自己身体处于一种良好的状态，可以预防这些病毒感染的发生。

但是还有一些面瘫是先天性的面瘫，在出生之后才发现面瘫，对于这部分就要做好在怀孕期间的一些产检筛查，有一些病毒感染会高度导致产后胎儿面瘫的发生，在产前一定要做好筛查，防止孩子生出来之后出现面瘫，会遗恨终生。