其实刚流产的人这时候身体处于一个比较虚弱的状态，而且流产对于女性来说身体还是有一定打击的，特别是这时候子宫内膜处于一个损伤状态，所以这时候一定要采取高蛋白、高营养的饮食。而且这时候本身有出血，所以好多活血化瘀的药物，尤其是有一些活血化瘀的中成药物是不能吃的，可能会导致阴道出血的增多，子宫内膜恢复的减慢。

另外，刚流产完的人这时候暂时不适合吃一些过度辛辣、过度刺激胃的药物，可能会导致慢性胃炎和胃溃疡的发作，这样可能会导致不能正常饮食，营养吸收变得更慢，会出现之后恢复期的延长。所以刚流产完，人还是要尽量服用一些易消化、高营养的食物，比如瘦肉、菠菜，比如多吃一些白肉，这些可以迅速补充失去的营养，让子宫内膜迅速生长，尽快恢复子宫的正常状态，之后月经周期才能够恢复。

恢复月经周期之后，慢慢有排卵了，子宫内膜在正常激素水平的作用下就会不断生长上去，然后才能恢复到正常的子宫状态，才不会影响之后的怀孕。