孕妇如果觉得有肚胀，觉得肠子不蠕动，可能会觉得很不舒服，有一些办法可以促进快速排气。

第一方面是适当的散步，下床活动，做一些运动，比如快步走、游泳或瑜伽，做运动的过程当中，身体在运动，肠道就会跟着运动，肠内蠕动之后气才会往下排、往出走，因为运动之后可以加快肠管排气。还有部分病人如果过去做过剖腹产，有过肠粘连的状态，肚子胀的症状会更加明显，如果出现这种症状，也可以出用一些药物辅助排气，比如四磨汤，可以喝一些帮助排气。

另外，可以用一些按摩的方法，中医一些按摩的方法对于帮助排气也很有帮助，如果出现肚子胀的状况，并且胀的非常厉害、很难受的情况之下，可以考虑采用这几种方法，在运动的同时，可以用手慢慢的按摩觉得腹胀的地方，然后自己运动，再帮助肠管被动的运动，肠管加速运动之后，可能气体就会很快排出去，从而缓解腹胀的症状。

另外还有一部分增强胃肠动力的药物在孕期也是可以使用的，可以用一些药物帮助肠管运动，使气体尽快排出，减轻腹胀的症状，有一些药物的使用需要去医院咨询产科大夫。