一躺下胃就咕噜咕噜响怎么回事
2020-07-15
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如果你一躺下就听到胃部有咕噜咕噜的响声是怎么回事儿呢?其实当您听到胃部有咕噜咕噜的响声,那么这个声音的来源并不一定是来自于胃,我们知道胃是在上腹部,所以有时候这种咕噜咕噜的响声更多是来自于肠道,这种咕噜咕噜的响声是指肠道内的液体和气体随之流动发出来的声音,它在我们听来就是一种断断续续的咕噜声,在临床上把这种咕噜声叫做肠鸣。

临床上我们会在病人的查体过程中进行腹部的听诊,往往我们会听一分钟来确定肠道蠕动的次数,我们会记作肠鸣音每分钟几次,正常的肠鸣音一分钟是3-5次。那么如果我们听诊时发现肠鸣音大于每分钟10次,我们就认为是存在肠鸣音活跃,那么这个活跃的声音也就是我们听到频繁的肚子里咕噜咕噜的响声。

那么您在自己的家里也可以进行一个简单的计数,看看肠鸣音,看看这个咕噜响声的频率大概是多少,如果是在3-5次,应该就是一个正常的范围,您不用担心,但是如果这个响声过于频繁,在10次以上,那么可能是肠道功能紊乱的一个表现。那么这些肠鸣音活跃的情况可能见于精神压力增大,情绪不稳定,饮食不规律,存在有功能性消化不良,或者有肠道的炎症、感染性的疾病等等。

我们可以首先通过调整饮食,改变不良的生活习惯来观察。同时也可以避免进食过敏的食物,比如海鲜类的食物、牛羊肉,减少脂肪类的食物,减少生冷、油腻食物的摄入,减少咖啡、烟酒的摄入,减少产气食物的摄入。通过饮食调整,我们观察是否可以改善这个症状,减少咕噜声的发生。

那么也可以通过一些益生菌,或者调节胃肠道功能的药物来进行调整后的观察。那么大部分病人出现这种咕噜声,可能都是一个相对正常的状态,如果咕噜声过于频繁,我们才需要到医院去进一步寻找病因。

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