湿热体质的人经常会出现什么呢？就是体质胖、身体沉重，而且会出现多汗，多汗、口干、小便黄、心烦躁，容易发脾气、口干口苦、大便秘结一些症状，那么这类湿热体质的人就经常烦躁易怒、坐卧不安，而且容易发脾气，轻者有点像东北人，就是说起来就着，那么就着火，那么再一点激动起来就可以打人，这是明显湿热体质的人，也就是肝阳上亢的人。

那么湿热体质的人如何调理呢？出现湿热体质的情况下，可以给他喝一些像六一散、平胃散，还有茵陈蒿汤，而且还可以用一些清肝明目的，像天麻钩藤饮，就是三仁汤，都可以达到清理湿热的作用。

这样的人同时还可以进行中医针灸的调整，可以进行刮痧、拔罐，也可以清除湿热。一般情况下可以进行膀胱经的刮痧，出现痧子以后就可以清除一些湿热。

同时也可以进行拔罐、耳尖放血，都可以达到清除湿热的作用。一般情况下对于湿热体质的人，一定要到中医科进行调整，清除湿热，那么就达到平和体质。