五味子是非常好的养阴、敛阴要药，它有滋阴养血、敛阴的作用，但是也有它的副作用，什么副作用呢？五味子容易过敏，有些人吃完五味子以后，会出现一些腹泻、反酸、胃脘部灼热，还有打嗝，那就说明五味子过敏，那么就不要吃。

五味子它过于酸性，吃了以后容易伤及脾胃，特别是脾胃虚寒的人不宜吃五味子，特别是脾胃虚寒或者胃溃疡的人，会加重胃溃疡，所以不宜吃五味子。

另一点五味子可以兴奋呼吸中枢，可以导致心率加快，那么这样的病人如果吃了五味子，就会出现心慌、心跳，所以就不要吃五味子。

五味子如果是吃了以后，另一个副作用就会出现口干舌燥、头痛、恶心、发热、荨麻疹等，就是一个中毒现象，因为五味子有微毒，对肝脏有一定的损害。

所以五味子一定要酌量吃，不宜大量的吃，大量吃五味子就会伤及肝脏，会损伤肝脏，会引起一些毒副作用。