生完小孩坐月子可能是我们中国人的传统习惯，老人们都会在产妇坐月子的时间，不让她进行洗澡、洗头，甚至都有些人不让怎么下床，而且产妇在坐月子期间抵抗力会比较差，并且由于长时间的不洗头、不洗澡，所以皮肤、头皮表面都会有附着一些新陈代谢的产物，老人们可能会认为在满月的时候发一下汗，可以帮助我们的产妇把这些新陈代谢的产物，甚至一些病毒、细菌都排出体外，还能把月子里的寒气也能够彻底排出。
其实这种老人的做法，其实是没有任何科学依据的，但是家里如果老人一定要坐月子，并且一定要在满月的时候进行发汗的时候，我们一定要注意以下几点：
第一，产妇在生完小孩之后，身体都会比较虚弱，在满月发汗的时候一定要及时补充水分，千万不要让产妇由于在发汗的时候过度地脱水，甚至会发生中暑，这时候我们要在发汗的过程中及时补充水分，不要说把屋子里闷得太严，这样会引起中暑。
第二，在发汗结束之后，让产妇也不要着急从被子里出来，可以慢慢的减少我们盖被子的含量，然后可以在被子里面把已经发汗湿掉的衣服换掉，那么这样让身体慢慢的体会温度的变化。
第三，在发汗之后建议也不要立刻就洗澡，这时候洗澡，因为身体的毛孔都在张开的状态，那么是非常容易着凉的，所以如果一定要坐月子，并且一定要发汗的时候，我们一定要注意补充水分，然后要注意让温度慢慢的降下来，然后保持身体的干燥，然后不要立刻的洗澡，避免着凉。
