拔完智齿以后其实对睡眠的姿势没有特殊的要求，不管是侧睡还是平躺都是可以的。但是注意因为智齿拔除一般时间比较长，损伤比较大，术后容易出血的问题是普遍存在的，在侧睡的时候有可能唾液里面有血丝会往外流，平躺的时候可能更多的能够自主吞咽，不管是唾液，还是唾液里面的血丝，能够自己咽下去。

也就是说拔完智齿以后只要局部的伤口愈合良好，没有活动性的出血，不管是侧睡还是平躺，都不是关键问题，一定注意口腔卫生，避免局部的刺激，避免拔完智齿以后的伤口感染，尤其是干槽症的发生，适当的情况下可以用消炎止疼的药物，还可以用止血的措施。

在漱口和刷牙方面，拔牙以后第一天是不建议刷牙的，只要轻轻的漱口，然后有些轻微的出血也不用过分紧张，不能使劲的去吐口水，因为在吐口水的过程中，不自主的会有吮吸的动作，反而会加重术后的出血。

最后总结一下，拔智齿以后更多的要关注止疼、止血、缓解炎症、预防感染，对于采取什么样的睡姿并没有一定的要求，不管是侧睡还是平躺，都是可以的。