在睡觉的时候流的口水自己感觉很臭，一般是有两方面的因素，第一方面就是唾液分泌流出来的口水是不是正常的，有些人会有慢性的腮腺的炎症，或唾液腺的炎症，比如说常见的唾液腺炎的病人他出来的口水里面有脓性的成分，正常人的口水流出来是清亮的，但是这部分人他出来的水像脓一样，有的时候很黏稠，因为里面有感染的成分，会有臭味。

第二种情况正常腮腺、唾液腺分泌的唾液并没有问题，是因为口腔的问题，口腔的环境不清洁，里面有食物残渣，有菌斑，整个的口腔环境在晚上睡觉的时候封闭，有细菌的繁殖，造成了环境里面产生的臭味，口水流到口腔以后跟这些细菌进行了混合，就造成了自己老感觉口水是臭的。

要解决问题也是从两方面着手。前一方面，如果唾液腺本身有炎症，要去就医，进行专业的诊断和治疗。如果腮腺本身有炎症的话，可以进行冲洗，可以进行导管的疏通。

第二种，如果是因为口腔的环境不清洁造成的细菌的繁殖，就提醒大家在睡觉前要进行认真的刷牙，也可以用漱口水进行漱口，这样在睡眠的时候，口腔里环境的细菌繁殖减少了，口气就更好了，口水就不会有臭味了。