要弄清楚问题，首先需要了解荨麻疹到底包括哪些类型。

一般荨麻疹可以分为自发性荨麻疹和诱导性荨麻疹，其中自发性荨麻疹的风团和瘙痒，它的发作没有明确的原因或者诱因，做常规的检查化验，包括过敏原检测也都大致正常，所以查不到它明确的原因，把它叫做自发性。

这类荨麻疹又可以分为急性和慢性，其中不超过六周的病程，这些患者自愈的话，叫做急性自发性荨麻疹。如果超过六周以上，疾病仍然反复发作，把它叫做慢性自发性荨麻疹，这类患者比较麻烦，他会成年累月的发作，需要长期吃药来控制症状。

与自发性荨麻疹不同的，另一类叫做诱导性荨麻疹。诱导性荨麻疹它一般都有明确的诱发因素，因而可以根据不同的诱因来进一步细分为不同的类型，其中最常见的叫做人工荨麻疹，也叫做皮肤划痕症，这类患者他往往是在搔抓的时候，可以产生划痕状的或者条索状的风团。

还有的患者叫做延迟压力性荨麻疹，比如斜挎一个单肩包持续数小时之后，由于单肩包肩带所带来的压力，导致局部受压部位产生一个风团，而且是比较深，持续时间比较久的风团。

另外还有像振动性荨麻疹，对于操作电锤、电钻这样的人员来说，他由于接触振动的物品，产生局部巨大的水肿性风团，叫做振动性荨麻疹。

还有像冷接触性荨麻疹、热接触性荨麻疹、日光性荨麻疹，这些都和接触了像冷风、冷水，或者是接触了热的东西，接触了日光照射，分别和这些因素相关。

另外还一个类型叫做胆碱能性荨麻疹，这部分患者他只有在体育运动后，或者摄入辛辣的食物，或者情绪激动的时候，他才会诱发荨麻疹的发作。

除此之外还有一些比较少见的，接触某种具体的物质成分之后引起的接触性荨麻疹，比如说接触乳胶引起局部的一个过敏产生的接触性荨麻疹。还有一个，接触水引起的风团叫做水源性荨麻疹。

所以荨麻疹分为这么多的类型，当你了解了类型之后，再根据自己的病因，就更容易去明确自己属于哪一类。