很多家长想通过食疗法来治疗睡眠打呼噜，这个也不是不无道理的，虽然它不能彻底地缓解睡眠打鼾，但它可以改善、减轻临床症状。假如饮食结构不合理的话，它有可能会使睡眠打呼噜加重、憋气让他睡觉的时候。所以对于这些孩子而言的话，我们要少进食高脂肪、高糖的食物，避免肥胖加重，而引起或者是加重睡眠打鼾。而且晚餐也不宜过饱，睡前也不要吃零食。而对于那些慢性扁桃体炎的孩子，我们还要更加注意不要吃刺激性的食物，比如说冰的、辣的、油炸的这些食物，因为很多孩子喜欢吃香的、脆的东西，包括饼干、薯片，这一类食物的话，吃了也会诱发他扁桃体发炎。