眼跳其实是老百姓说的眼皮在跳，很多人都可能发生过眼皮跳的情况，临床术语是眼睑痉挛。

轻度的眼睑痉挛往往是因为用眼卫生不好，或者视力容易疲劳，看手机时间长、熬夜、抽烟、失眠、焦虑，都会引起轻度的眼皮跳。如果改善了用眼卫生，尽量少看手机，不要用眼过度，减少失眠，轻度的眼睑痉挛就会改善消失的。

但是还有重度眼睑痉挛，就需要到临床来检查，看看是不是支配眼睑，也就是眼皮的神经发生了脱髓鞘疾病，需要用一些营养神经的药，甚至在临床上长时期的重度眼睑痉挛，可以用一些肉毒素这类的药来治疗，需要长期的治疗。