眼眶疼要看原因是什么，视疲劳、眶上神经痛、青光眼、眼部的一些疾病都会发生眼眶疼。

所以眼眶疼的情况下，单从饮食上来说，根据不同的疾病，要吃一些清淡的食物，避免抽烟，因为抽烟会使血管收缩，也会使疼痛加重，避免饮酒，吃一些富含有维生素，像胡萝卜素、维生素C、叶黄素等食物，对眼睛是有好处的。

但眼眶疼一定要到眼科检查原因，要根据不同的疾病，像眶上神经疼就用一些营养神经药，如果是青光眼引起眼眶疼，要降眼压治疗青光眼，因为青光眼如果不及时治疗，会是致盲性的疾病。