目前在临床上很多30岁左右的人精子质量都不太好，这跟现在的生活方式、生活节奏有关系。

一个是生活压力大，再一个就是生活节奏快。无论是来源于生活的压力也好，职场的压力也好， 都会对身体造成一定的伤害。焦虑，身体得不到积极的休息和修复，再加上生活方式，晚上不睡觉，又不爱运动，这样肯定是对精子质量都会造成影响。

所以说精子成活率低，跟生活方式密切相关，也跟精索静脉曲张、前列腺炎、性功能障碍等有关。