有一部分的腕部腱鞘炎能够自愈，首先要从腱鞘炎发生的原因来看，一般情况下是腱鞘发生无菌性炎症。

而无菌性炎症一般是过度劳损、劳累、活动导致的，首先制动、少动，大部分的腱鞘炎通过这样情况能改善，但是只有很少的一部分能够慢慢自愈，腱鞘炎一般情况下还是要正规的治疗才能够完全好。