轻微性滑膜炎一般指的是无菌性滑膜炎，而且相对来说病程不长，症状不重，这样的情况下通过自己的休息，可能坚持热敷理疗，自己有可能会慢慢好，但是具体多长时间没有一概的定论，就根据程度不同，可能原因不同，导致自愈的可能性、时间也不一定。