大便黑色不一定是在排毒。出现黑色大便可能是因为肠胃疾病或者是因为服用了某些药物导致的，也可能是因为吃了诸如猪胆、猪血等食物，一些中药也会影响大便的形态， 因素很多，总之不一定是排毒。人体的排泄过程本身就是排毒的过程，肝脏排出体内毒素的程度较高时，大变的颜色会转深，这一点可以理解，排毒的主要器官是肝胆，所以排毒时，大便的颜色有一部分是来自于胆汁，肝脏运转得快，胆汁自然就会释放得多些。正常排毒的时候，宿便的颜色往往是呈绿色、墨绿色以及黑色，可见黑色不是唯一的可能，因为当人体肠胃发生异常时，大便也会成为黑色，比如消化道出血。