动脉粥样硬化在早期的时候可能还能恢复：

第一、我们在早期表现出来就是动脉内膜中层的增厚，这个时候可能通过颈动脉超声能发现，在这个时候可能会给予干预治疗。如果血脂高，那么就应该降脂治疗，让血脂达标。

第二、尽量少吃一些影响到动脉粥样硬化的食物，比如肥肉、动物脂肪、植物的脂肪。此外，吸烟会损伤血管内皮、内膜，使血管容易出现粥样硬化。

那么我们早期如何来干预？

一、早期运动，使血管弹性恢复更好。

二、不吸烟、不喝酒、早睡，不要让血管受到损伤，形成斑块。