尿结石最常见的是草酸钙结石，草酸和钙含量高的食物不要多吃，但也不能完全禁止，草酸含量高的是菠菜等，钙含量高的比如豆制品，比如豆腐、黄豆等；另外常见的还有尿酸结石，因为高尿酸血症或者痛风等疾病引起，这种情况下，需要注意尽量少吃海产品或者动物内脏等等。